Durere în articulațiile brațelor și picioarelor. Ce să faci, ce medic să contactezi? Cauze, simptome, tratament

Durerea la nivelul articulațiilor este un motiv comun pentru a vizita un medic. Ce să faci dacă articulațiile brațelor și picioarelor dor depinde de cauza principală a problemei.

Diverse cauze ale durerilor articulare

Cele mai frecvente cauze ale durerii articulare sunt asociate cu următoarele afecțiuni:

  • artrită (infecțioasă și reumatică);
  • gută;
  • osteoartrita;
  • psoriazis (artrita psoriazica);
  • osteomielita;
  • osteofite;
  • bursita;
  • picioare plate;
  • rănire.
Durere în articulațiile mâinilor

Durerea poate fi cauzată și de boli neurologice și tulburări vasculare.

Artrită

Artrita este o boală comună, care duce adesea la dizabilitate.Dacă mai devreme un astfel de diagnostic era pus în principal doar persoanelor de peste 30 de ani, astăzi se confruntă și tinerii destul de des.

Cele mai tipice simptome ale artritei includ durerea severă la nivelul articulațiilor, care apare mai întâi numai noaptea, apoi devine constantă. Dacă artrita afectează articulațiile picioarelor, există un inconvenient la mers, mersul se modifică. Pielea devine roșie, mușchii încep să se degradeze, iar temperatura corpului poate crește ușor.

După somn, apare o senzație de rigiditate și apare apogeul sindromului de durere.

Există două forme ale acestei boli:

  1. Artrita reumatoida.Poate apărea ca urmare a modificărilor legate de vârstă, hipotermie severă, traume, precum și sub influența factorilor ereditari.
  2. artrita infectioasa.Se dezvoltă pe fondul diferitelor boli infecțioase.

Când este expus la artrită, cartilajul articular este complet distrus, însoțit de dureri severe. Durerea în degetele de la picioare poate radia către rotule sau zona inghinală. Cel mai sigur mod de a diagnostica orice formă de artrită este cu raze X.

Există următoarele metode de tratare a acestei boli:

  1. Antibiotice.Sunt prescrise atunci când sunt detectate leziuni ale țesuturilor infecțioase și ajută la refacerea articulațiilor.
  2. Unguente și geluripentru a calma umflarea, ameliorarea durerii și a reduce roșeața.
  3. Aditivi biologic activi. Folosit pentru stimularea țesuturilor conjunctive, utile în stadiile incipiente ale bolii, deoarece pot preveni necesitatea unui tratament mai serios.
  4. Corticosteroizi. Sunt introduse în cele mai afectate articulații și pot fi utilizate timp de mai multe luni dacă se observă un efect pozitiv pronunțat.

Tratamentul medicamentos este combinat eficient cu exerciții de fizioterapie, kinetoterapie, masaj.

Gută

Guta afectează cel mai frecvent articulațiile degetelor de la mâini și de la picioare, în special degetele mari. În acest caz, are loc acumularea de săruri de acid uric sub formă cristalină.

Boala poate fi recunoscută după următoarele semne:

  1. Durere în articulațiile brațelor și picioarelor. Ce să faceți în acest caz, doar un specialist poate spune, dar un semn clar de gută este durerea paroxistică ascuțită în degete. Cel mai adesea se manifestă noaptea și devin plictisitoare în timpul zilei.
  2. Există intervale între exacerbări, uneori foarte lungi. Pot da falsa impresie că nu există probleme de sănătate.
  3. Deteriorarea stării generale.
  4. O creștere a temperaturii în zona articulației bolnave.
  5. Puffi de severitate diferită.
  6. Apariția tofi - „noduli" sub piele, care constau din urati.

Următorii factori pot influența apariția gutei:

  • supraponderal;
  • consumul regulat de cafea tare și alcool;
  • boală de rinichi;
  • predispozitie genetica;
  • malnutriție;
  • tensiune arterială crescută;
  • Diabet.

Pentru a diagnostica boala, se examinează teste de sânge și urină, uneori este necesar să se preleveze o probă de lichid sinovial.

Principala măsură de tratament este să urmeze o dietă strictă, care implică respingerea peștelui gras și a cărnii, organelor, bulionului, conservelor, cârnaților, sării și condimentelor. Utilizarea cafelei, ceaiului și cacaoi este limitată maxim, băuturile alcoolice sunt complet excluse. Fără a urma dieta prescrisă de medic, o recuperare completă nu este posibilă.

Terapia medicamentoasă este selectată individual, în funcție de caracteristicile evoluției bolii și de starea pacientului. Medicamentele utilizate reduc producția de săruri de acid uric, accelerează procesul de retragere a acestuia și au efecte antiinflamatorii și analgezice.Se mai folosesc comprese, lotiuni si impachetari.

Osteoartrita

Osteoartrita este o boală gravă care provoacă inflamație și umflături. Progresând, duce la o afectare gravă a mobilității și degradarea ireversibilă a articulației. Primele semne ale bolii sunt exprimate prin amorțeală a degetelor și o senzație neobișnuită, puternică de oboseală.

În stadiile incipiente, este dificil să recunoști durerea în articulațiile mici, așa că cea mai frecventă plângere a pacienților este disconfortul la baza degetelor. Dacă încerci să le îndoi, durerea devine și mai puternică. În cele mai multe cazuri, osteoartrita afectează mai multe articulații simultan. Problema poate fi diagnosticată cu o radiografie.

Următorii factori pot influența dezvoltarea bolii:

  • modificări hormonale care duc la retenția de lichide în organism;
  • ateroscleroza extremităților;
  • gută și alte boli asociate cu tulburări metabolice;
  • Diabet;
  • influența streptococului și a stafilococului;
  • carie.

Artroza articulațiilor degetelor de la picioare se poate dezvolta pe fondul plasării incorecte a piciorului, purtarea pantofilor răi, supraponderalitatea, mobilitatea scăzută și alți factori agravanți.

Doar articulațiile brațelor și picioarelor, ce să faci cu osteoartrita, doar un specialist poate răspunde.

Dar astăzi este aproape imposibil să vindeci această boală cu metode conservatoare. Efectuarea injecțiilor intra-articulare este posibilă, dar mai degrabă dificilă și riscantă. Gelurile, unguentele, compresele și loțiunile pot oferi un efect antiinflamator și pot ameliora ușor durerea.

Terapia manuala pentru durerile articulare cauzate de osteoartrita

Metodele de terapie manuală modernă și clasică vor ajuta în această situație.Rezultate vizibile pot fi obținute în doar câteva ședințe, dar obținerea remisiunii pe termen lung este posibilă doar în acele stadii ale bolii când procesele distructive nu au afectat încă osul.

Psoriazis

Psoriazisul articular, sau artrita psoriazica, afecteaza uneori persoanele cu psoriazis, o afectiune complexa a pielii. Conduce la durere și rigiditate în articulațiile afectate, care sunt cronice.

Artrita psoriazică poate începe brusc sau se poate dezvolta treptat, așa că este important să anunțați medicul dumneavoastră când apar simptomele. Momentan nu se stie de ce apare psoriazisul, insa medicii sugereaza ca factorii ereditari si impactul negativ al mediului ii pot afecta dezvoltarea.

Persoanele cu psoriazis sunt predispuse la artrita psoriazica

Nu există un tratament specific pentru această boală, prin urmare, în majoritatea cazurilor, terapia are ca scop reducerea procesului inflamator, prevenirea durerii și pierderea funcției articulare.În cazuri rare, recurge la intervenție chirurgicală.

Osteomielita

Osteomielita este un proces purulent-inflamator în măduva osoasă, periost și os. Microorganisme precum E. coli, salmonella, streptococul și stafilococul conduc cel mai adesea la dezvoltarea acestuia. În situații mai rare, se dovedește a fi o complicație a altor boli.

Boala se reflectă la o persoană prin slăbiciune generală a corpului, dureri la nivelul articulațiilor și dureri musculare.

Apoi are loc o creștere rapidă a temperaturii corpului, durerea este clar localizată în zona afectată, intensificându-se cu fiecare mișcare. În plus, procesul purulent începe să se răspândească foarte rapid în țesuturile din jur, poate apărea sepsis. Este necesar să se ia măsuri urgente la cea mai mică suspiciune a prezenței acestei patologii, altfel pacientul nu poate fi salvat.

Tratamentul se efectuează cu utilizarea de antibiotice, care sunt selectate în funcție de bacteriile detectate. Terapia chirurgicală este utilizată pe scară largă.

osteofite

Osteofitele sunt creșteri care se dezvoltă atunci când există o încălcare a aportului de nutrienți în zona cartilajului articular.

Puteți identifica prezența lor prin următoarele caracteristici:

  • criză în articulații;
  • disconfort la nivelul articulațiilor când vremea se schimbă;
  • dificultate în extinderea picioarelor sau a brațelor după o noapte de somn;
  • senzații de durere.

În funcție de stadiu, tratamentul poate fi fie conservator, fie poate implica o intervenție chirurgicală. Terapia medicamentosă implică numirea de AINS, condroprotectori, precum și agenți care stimulează îmbunătățirea nutriției țesuturilor.

Adesea folosită injecția intraarticulară cu acid hialuronic. Procedurile fizioterapeutice și ședințele de masaj au un efect pozitiv.

Bursita

Bursita este un proces inflamator al pungilor mucoase situate în apropierea articulațiilor. Cel mai adesea apare la nivelul articulațiilor umărului, dar apare și la genunchi, șold și cot. Agentul cauzal al bolii poate fi infecțiile, rănile, deteriorarea mecanică, dar adesea apare fără un motiv aparent.

articulațiile brațelor și picioarelor dor, ce să faci cu bursita:

  • este asigurat modul de odihnă;
  • se prescriu antibiotice sau corticosteroizi;
  • se efectuează comprese;
  • se folosesc analgezice și antiinflamatoare.

În unele cazuri, este necesară o intervenție chirurgicală.

picioare plate

Picioarele plate pot duce la durere în zona articulațiilor picioarelor. Este posibil să nu se manifeste în niciun fel pentru o lungă perioadă de timp, așa că este deosebit de important să acordați atenție semnelor sale.

Acestea sunt următoarele:

  • greu de menținut echilibrul pe călcâi;
  • pantofii sunt călcați în picioare doar pe o parte;
  • când mergi și stai în picioare, picioarele obosesc repede;
  • până la sfârșitul zilei, picioarele se umflă, devin grele;
  • crampe la picioare;
  • există dureri de spate;
  • pantofii vechi devin mici.

Boala poate fi diagnosticată cu o radiografie. Tratamentul este determinat direct de stadiul bolii, de stilul de viață al pacientului și de prezența bolilor concomitente. În stadiile incipiente se efectuează educație fizică, masaj terapeutic, kinetoterapie. Dacă problema este gravă, se prescriu pantofi speciali care modelează arcul corect al piciorului.

rănire

Leziunile articulare includ leziuni ale ligamentelor, luxații, vânătăi și fracturi intra-articulare. Pentru a clarifica diagnosticul, aceștia recurg la o serie de studii, inclusiv CT, radiografie, RMN și ecografie. Principalele simptome sunt durerea, umflarea și restricțiile de mișcare.

Fizioterapia poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare după o leziune

Articulațiile brațelor și picioarelor dor, ce să faci în caz de rănire:

  • contactați un specialist pentru a determina natura leziunii;
  • asigurați articulația deteriorată odihnă adecvată;
  • utilizați o compresă de răcire.

Dieta pentru boli ale articulațiilor

Alimentația necorespunzătoare nu numai că poate agrava starea articulațiilor, ci poate deveni și cauza principală a multor boli grave. Prin urmare, în procesul de tratare a oricăror probleme asociate cu cartilajele și țesutul conjunctiv, se recomandă să urmați o dietă echilibrată.

Un sistem de nutriție specific este prescris în conformitate cu o anumită boală, dar există și recomandări generale:

  • limitați consumul de carbohidrați rapizi;
  • reduceți cantitatea de sare din dietă;
  • refuza alimentele picante, carnea afumata si conservele;
  • da preferinta coacerii si tocanei, evitand prajiturile.

Dureri articulare în timpul sarcinii

Ce să faci când articulațiile brațelor și picioarelor dor în timpul sarcinii, doar un specialist poate răspunde. Cert este că putem vorbi despre una dintre condițiile patologice și despre o variantă a normei. Când transportați un copil, fondul hormonal al unei femei se schimbă, ceea ce afectează adesea negativ articulațiile. În plus, greutatea corporală crește, crescând inevitabil încărcarea pe picioare.

În timpul sarcinii, femeile sunt îngrijorate de durerea la nivelul articulațiilor picioarelor și brațelor

Articulațiile nu sunt întotdeauna capabile să se adapteze rapid la acest lucru.Al treilea trimestru de sarcină se caracterizează prin umflături, care afectează cel mai adesea picioarele și mâinile. La rândul său, acest lucru provoacă durere și o senzație de rigiditate. În primul trimestru, se recomandă să vă odihniți mai mult, pentru ca organismul să se adapteze mai ușor la schimbări.

După consultarea medicului și în absența contraindicațiilor, gimnastica specială sau yoga pentru gravide va fi de mare folos. Pentru a face față disconfortului la nivelul articulațiilor va ajuta la o dietă completă și la consumul de lichide suficiente.

Pentru a ameliora starea, se recomandă să urmați aceste sfaturi:

  • consumați alimente bogate în vitamina D și calciu;
  • purtați pantofi confortabili, de înaltă calitate, fără tocuri;
  • controlează creșterea în greutate, previne salturile sale bruște;
  • petrece mai mult timp în aer liber
  • luați complexe speciale pentru femeile însărcinate (după consultarea unui specialist);
  • renunțați la munca fizică monotonă;
  • faceți yoga, gimnastică sau înot (în absența contraindicațiilor);
  • menține o stare psiho-emoțională stabilă;
  • efectuați automasajul mâinilor și genunchilor cu mișcări moi de frecare și bătaie.
Automasajul genunchilor pentru durerile articulare din timpul sarcinii

În timpul sarcinii, este foarte important să acordați atenție oricărei dureri în timp util, inclusiv la nivelul articulațiilor. Nașterea unui copil poate afecta negativ cursul oricărui proces patologic, agravându-l și accelerând dezvoltarea bolii.

Metode de tratament la domiciliu

Utilizarea remediilor populare este una dintre modalitățile bune de a accelera procesul de tratare a bolilor articulare, de a ameliora simptomele și de a atenua starea pacientului.

Dintre toate tratamentele la domiciliu, următoarele sunt cele mai populare:

  • comprese de încălzire pe bază de parafină, sare, argilă sau cartofi;
  • loțiuni și unguente cu infuzii cu alcool;
  • băi, loțiuni și comprese din decocturi de plante;
  • comprese cu miere.

În funcție de obiective, puteți recurge la următoarele proceduri:

  1. Pentru a scăpa de durere, cele mai utile produse sunt pe bază de miere, alcool, terebentină, produse apicole. Chiar și o singură aplicare a unei comprese ameliorează foarte mult starea dacă durerea este moderată.
  2. Compresa terapeutica pe articulatia genunchiului pentru ameliorarea durerii
  3. Compresele de cartofi sunt utilizate pe scară largă pentru a încălzi articulațiile. Piureul de cartofi cald se aplică pe zona articulațiilor, se acoperă cu o peliculă și se înfășoară într-o eșarfă. Compresa se ține până când cartofii se răcesc complet.
  4. Produsele pe bază de alcool au proprietăți antiinflamatorii și analgezice bune. Pentru a pregăti cele mai simple dintre ele, este suficient să înmuiați tifon cu vodcă și să aplicați sub formă de compresă peste noapte.
  5. Pentru a ameliora umflarea, se recomandă să beți băuturi din fructe de lingonberry și merișor, decocturi din foi de dafin și frunze de lingonberry, precum și preparate diuretice de farmacie.

Cele mai sigure (inclusiv în timpul sarcinii) sunt următoarele rețete:

  • băi de picioare și mâini cu frunze de mesteacăn sau ace de pin;
  • comprese de miere și sare;
  • aplicarea grăsimii interioare sub formă de unguent la articulațiile picioarelor;
  • lotiuni din muguri de pin cu zahar.

Prevenirea bolilor articulare

Odată cu vârsta, riscul de durere articulară crește, așa că se recomandă începerea prevenirii de la o vârstă fragedă.

Pentru prevenirea bolilor articulare se recomandă:

  • ridicați greutăți corect, evitând stresul inutil asupra articulațiilor;
  • evitați creșterea nesănătoasă în greutate;
  • mâncați cât mai echilibrat, oferind organismului o cantitate suficientă de calciu, magneziu, colagen, acizi grași;
  • nu neglijați activitatea fizică, deoarece un corset muscular puternic reduce semnificativ sarcina asupra articulațiilor;
  • menține o postură corectă;
  • reduce cantitatea de zahăr consumată;
  • dacă este posibil, scăpați de obiceiurile proaste (fumatul și consumul de alcool);
  • fă-ți timp pentru a organiza corect locul de muncă, unde nu trebuie să-ți încordezi spatele și gâtul, să-ți arunci capul pe spate, să te apleci înainte;
  • să întrerupă în timp util în procesul de desfășurare a activităților profesionale, dacă este asociată cu o poziție statică prelungită, să facă o încălzire.

Mitul obișnuit conform căruia articulațiile pot răni doar la vârstnici îi determină pe mulți să ignore primele simptome ale unor boli grave, apelând la un specialist doar în ultimă instanță. De fapt, multe dintre boli pot depăși chiar și pe cei foarte tineri.

Chiar și artrita, care de mulți ani a fost considerată o problemă legată de vârstă, depășește tot mai mult bărbații și femeile care nu au împlinit vârsta de treizeci de ani.

Ce să faci atunci când articulațiile picioarelor și brațelor dor, în fiecare situație doar un medic poate spune, care va stabili rapid un diagnostic precis și va prescrie un tratament adecvat. Când apar senzații dureroase, nu este recomandat să recurgeți imediat la automedicație și la metode alternative, deoarece putem vorbi despre procese degenerative grave care se dovedesc adesea a fi ireversibile și duc la complicații.