Dureri de spate în regiunea lombară, cum se tratează

Blocarea durerii lombare

Oamenii care audureri de spate în regiunea lombarăeste important să știți cum să o tratați. Durerea asociată cu patologia coloanei vertebrale lombare este tratată conservator, iar în cazurile avansate - cu promptitudine.

Dacă durerea de spate este un simptom al unei boli a organelor interne ale cavității abdominale sau a bazinului mic, atunci tratamentul va fi specific, în funcție de tipul organului afectat, intensitatea procesului patologic, rezultatele testelor de laborator, etc.

Deoarece există multe cauze ale durerilor de spate, un medic calificat trebuie să stabilească mai întâi un diagnostic precis.

Cum se tratează durerile de spate în regiunea lombară

După stabilirea diagnosticului corect, medicul prescrie un tratament conservator complex, care include atât medicamente, cât și metode de fizioterapie, exerciții de fizioterapie, masaj.

Ce trebuie făcut pentru durerile lombare acutecare a apărut ca urmare a ridicării obiectelor grele, căderii sau vânătăilor, mișcări bruște, hipotermie, încordare musculară? Este necesar să se utilizeze unguente și geluri analgezice și antiinflamatoare care ajută la ameliorarea durerii, inflamației, spasmelor musculare și, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sanguine, la eliminarea edemului țesuturilor deteriorate.

Dacă, după utilizarea unor astfel de medicamente, apare o îmbunătățire, trebuie să continuați tratamentul timp de 7-10 zile, încercați să protejați partea inferioară a spatelui de răcire și stres fizic și, de asemenea, nu mergeți la saună, nu faceți o baie fierbinte.

În cazul unei creșteri a durerii sau când tratamentul cu unguent (gel) în primele trei zile nu o elimină, trebuie să mergeți cu siguranță la un medic pentru examinare.

Cu lumbago (lumbago)pe lângă unguente, trebuie să luați pastile pentru durere. Așezați-vă în pat într-o poziție confortabilă, unde durerea este mai puțin simțită.

Adesea, durerea (lumbago) poate dura o săptămână întreagă. Cu toate acestea, utilizarea regulată a analgezicelor, utilizarea unguentelor antiinflamatoare încălzitoare și masajul ajută, de obicei, să scape de lumbago. Dar este necesară consultarea cu un neuropatolog, deoarece un astfel de atac dureros de radiculită este primul avertisment cu privire la posibilele modificări patologice în zona lombosacrală a coloanei vertebrale.

Canddureri de spate în regiunea lombară, aveți grijă la încălzire, care funcționează numai pentru dureri neinflamatorii. De exemplu, aceasta este o entorsă, hernie, curbură a coloanei vertebrale sau osteocondroză.

Încălzirea dilată vasele de sânge, prin urmare focalizarea inflamatorie crește, iar starea pacientului se agravează. În formele acute de inflamație (radiculita este un proces inflamator al nervului spinal), dimpotrivă, frigul până la locul inflamat este eficient.

Leziunea coloanei vertebraleîn regiunea lombară, edemul, hematoamele și inflamația musculară, nevralgia acută răspund bine la tratament cu un unguent combinat, care are nu numai efecte analgezice și antiinflamatorii, ci și un efect de vindecare.

Pentru tratamentul osteocondrozei cu patologia țesutului cartilaginos al discurilor intervertebralemedicii prescriu condroprotectori care repară celulele cartilajului și previn distrugerea lor dureroasă. Dar un astfel de tratament este de obicei prescris de un specialist pe baza rezultatelor unui examen medical complet și a unui diagnostic care confirmă prezența distrugerii țesutului cartilaginos al discurilor intervertebrale din regiunea lombară.

Terapia complexă a osteocondrozei include, de asemenea, medicamente analgezice și antiinflamatoare, precum și relaxante musculare, relaxarea mușchilor spasmodici, blocaje pentru ameliorarea durerii acute, vitaminele B, necesare nutriției și regenerării fibrelor nervoase.

Gimnastica pentru tratamentul osteocondrozei coloanei lombare

În a doua sau a treia zi după îndepărtarea simptomelor durerii, pacienților li se prescriu proceduri de fizioterapie, masaj, terapie cu exerciții, ale căror acțiuni vizează îmbunătățirea fluxului sanguin, întărirea mușchilor și ligamentelor din coloana lombară.

De obicei, terapia pentru osteocondroza lombară se efectuează în cursuri. Doar o astfel de terapie complexă ameliorează complet inflamația, îmbunătățește aportul de sânge și metabolismul în țesuturile discurilor intervertebrale și, în cele din urmă, restabilește activitatea motorie a pacientului.

Cu amenințarea sau prezența complicațiilor ca urmare a osteocondrozei, sub formă de deteriorare a structurilor măduvei spinării, o hernie intervertebrală mare, precum și cu o fractură de compresie, tumorile recurg la intervenție chirurgicală.

Tratamentul durerilor de spate la femei

Dureri de spate la o femeie însărcinată

Dureri de spate la o femeie însărcinată, în absența unei patologii evidente, facilitează de obicei bandajul, care trebuie purtat în a doua jumătate a sarcinii pentru a reduce sarcina coloanei vertebrale.

Dacă o femeie însărcinată câștigă supraponderal, este recomandată să-și schimbe dieta: limitați făina, zaharul și alte alimente bogate în carbohidrați și bogate în calorii, precum și alimentele sărate și grase.

O femeie însărcinată are voie să facă yoga, înot, gimnastică ușoară pentru a întări mușchii.

Durere severă care iradiază în partea inferioară a spatelui în timpul menstruațieipoate fi redus cu medicamente prescrise de un ginecolog. De exemplu, pot fi prescrise antispastice sau remedii homeopate. În această perioadă, medicul recomandă să consumați mai puține lichide și alimente sărate.

Pentru durerile de spate la femeiîn menopauzăîn primul rând, medicul determină cauzele acestor dureri. Apoi se aplică tratament etiologic, simptomatic și patogenetic.

Asigurați-vă că prescrieți complexe minerale pentru a întări țesutul osos, vitaminele. Terapia fizică este, de asemenea, prescrisă pentru a întări mușchii spatelui. Se oferă recomandări pentru o dietă echilibrată cu conținut obligatoriu de legume și fructe crude, produse lactate, pește, carne de pasăre etc.

Terapie pentru durerile lombare non-spinale

Dureri de spate în regiunea lombarăla bărbați și femei, nu numai cu boli ale coloanei vertebrale.Patologii abdominaleadesea însoțită de iradierea durerii către zona din spate: partea superioară a acesteia (afecțiuni renale) sau inferioară (ulcer, tumoare intestinală) sau sacrum (în cazul bolilor genitale).

Dureri de spate inferioare cu boli de rinichi

Medicii specializați sunt angajați în tratamentul acestor boli. De exemplu, în bolile rinichilor și ale tractului urinar, terapeuții și nefrologii prescriu pacienților medicamente antimicrobiene, deoarece pielonefrita, glomerulonefrita și cistita sunt cauzate de microorganisme patogene. Recomandă o dietă fără afumături, condimente și cu sare limitată.

Foarte comunboli ale tractului genitalde asemenea, însoțită de dureri nu numai la nivelul abdomenului inferior, ci și la nivelul spatelui inferior. Agenții cauzali ai acestor boli sunt bacteriile, virușii, ciupercile și alte microorganisme. Aceste patologii sunt tratate de un ginecolog, urolog, venerolog și alți specialiști.

Chlamydia, gonoreea, sifilisul, uretrita, ureaplasmoza, micoplasmoza, candidoza,Simptomele HIV la bărbați- aceasta este o listă incompletă a bolilor cu transmitere sexuală care se răspândesc rapid în anumite segmente ale populației.

Dureri de spate acutepoate apărea sub formă de colici renale cu urolitiază, precum și cu obstrucție intestinală, curs atipic de apendicită acută etc. De obicei, pe lângă durerea severă, astfel de boli pot fi însoțite și de o creștere a temperaturii corpului, slăbiciune. În astfel de cazuri, apelarea imediată a unei ambulanțe vă poate salva de complicații și moarte.

Prevenirea durerilor de spate

Pentru a nu avea probleme cu partea inferioară a spatelui, în primul rând trebuie să duci un stil de viață activ. Paul Bragg, practicant în medicină alternativă, medic naturist și promotor al stilului de viață sănătos, consideră că prin mișcarea, exercițiul și întinderea coloanei vertebrale, întărim mușchii și ligamentele care mențin coloana vertebrală într-o formă bună.

  • Mișcările active stimulează circulația energiei și a sângelui în corp, accelerează metabolismul, întăresc organele interne și au un efect benefic asupra bunăstării noastre.
  • În același timp, faimosul american avertizează că stresul excesiv asupra coloanei vertebrale, în loc de beneficii, poate provoca rău. Renunță la box, arte marțiale, schi alpin, călărie - acestea sunt sporturi periculoase pentru coloana vertebrală.
  • Încercați să ridicați corect, fără mișcări bruște, obiecte și greutăți grele, așezându-vă la obiect, îndoiți genunchii, păstrând în același timp spatele drept și separați sarcina, dacă este posibil, în părți și distribuiți sarcina între ambele mâini.
  • Urmăriți-vă poziția, nu vă înclinați, mergeți corect, nu vă vâlniți, ci ca și cum v-ați deplasa de-a lungul traseului bicicletei.
  • Dormi pe o saltea ortopedică tare.
  • Petreceți mai puțin timp așezat, evitând posturile incomode. La birou, mutați-vă regulat la fiecare oră. Încercați să stați cu genunchii deasupra bazinului. Pentru a face acest lucru, stați pe un scaun jos sau țineți-vă picioarele pe un suport.

Paul Bragg, un promotor activ al unui stil de viață sănătos, a identificat nouă factori care determină sănătatea umană. El le-a numit „medici": soare, aer curat, apă curată, nutriție naturală sănătoasă, post - post moderat, activitate fizică, odihnă bună, postură corectă și un Spirit rațional sănătos (gândire pozitivă, auto-dezvoltare interioară).

Nu se poate să nu fim de acord cu el. Având grijă de sănătatea dumneavoastră și un antrenament constant al coloanei vertebrale, aceasta o va întinde, o va face flexibilă și mobilă, va restabili discurile intervertebrale, va crea o bună protecție a măduvei spinării, ale cărei rădăcini nervoase inervează toate organele corpului nostru.

Ai grijă de coloana ta! Întărește mușchii și ligamentele care îl susțin!

Și fii sănătos și energic!